「隣接する公園の緑を見てこの家に決めました」とおっしゃる、
ライフスタイリストの北條久美子さん。
特徴的な土間をご夫婦のワークスペースにしたお住まいで、
日々を健やかに過ごすためのお話などを伺いました。

40種類もの
観葉植物のお世話で、
気持ちがほぐされています。

透明ガラスの玄関ドアを開けると、広々とした土間が広がるユニークな空間にお住まいなのは、ライフスタイリストの北條久美子さん。
「ここに引っ越ししてきたのは2年前。その際、内見はできなかったんですけど目の前の公園の緑を見て即決しました。実際にこの部屋を見たときは『この土間はどうやって使ったらいいの』って思いましたが、空間デザイナーの夫のアイデアで快適なワークスペースになりました」

土間の壁一面に設えてある本棚についても、
「カテゴリーごとに分類して、あっという間に並べてくれてたおかげで使いやすく、読みたい本もすぐに見つかります」

本棚にはグリーンが所々に置かれ、空間を心地よく演出。
「観葉植物は全部で40種類くらいあって、管理というかお世話は私の担当です。水やりも品種によって違うので、一仕事ではありますけれど、私にとってはマインドフルネスになっています」

司会、マナー講師、
企業勤めを経て、
ライフスタイリストとして
活動。

ライフスタイリストとしてご活躍の北條さんは、マインドフルネストレーナーの資格もお持ちです。
「もともとはウエディングの司会をしていました。人前で話をすることが好きだったので何かもっとできることはないかと新聞の求人欄を見ていたときに『研修インストラクター募集』っていう文字が目に飛び込んできて、直感的に『これだ！』と思い、それからビジネスマナー講師になりました。そうしているうちに、企業に対して研修をするには、組織のことを知っておくべきだと考え、エイベックスに入社したんです」

国際戦略室を経て人事へ異動し、丸3年勤めたのだそう。
「夢中で働きすぎてしまって体調をくずしまして……。退社後はフリーランスとして人材育成セミナーなどを行っています。それに加えて、自分らしく生きることの大切さに気づき、自分自身や今を大切にするマインドフルネスのトレーナーやスゴレッチ（スゴいストレッチの略）というストレッチトレーナーなどの資格を取得し、ライフスタイリストとして活動するようになりました」

①ご夫婦ともに一番のお気に入りの場所はリビング。「中でも特にソファが気に入っています。アルフレックスで購入したんですけれど、二人ともアルフレックスが好きなので少しずつ集めています」
②玄関入ってすぐの照明も前の家から使っているお気に入り。土間スペースをやわらかく照らします。「土間の窓は北側なので一日中落ち着いた明るさ。ワークスペースにぴったりです」と北條さん。
③ワークスペースにもたくさんの観葉植物が飾られています。どこにいても、どこを向いてもグリーンが目に入り、その置き方やバランスのセンスも絶妙です。

相手だけでなく、
その向こう側にいる人も
笑顔に。
それが私のモットーです。

複数の資格をお持ちですが、何をするときも根底にある思いは、
「目の前にいる人だけでなく、その方の向こう側にいる人たちのことも笑顔にできたらいいな、ということです。これは仕事上だけでなく、プライベートで会う友人・知人に対しても心がけていることなんですけどね」

明るく、笑顔も素敵な北條さんですが、落ち込むこともあるのでしょうか。
「もちろんありますけれど、気持ちや思考を整理して心身をリフレッシュさせるための研修やセミナーを行っていますので、切り替える術はわかっています。ただ、独立してまもない頃の東日本大震災の直後は社会全体も暗かったですし、私自身も『仕事が無くなったらどうしよう』と正直不安になりました。でも、仕事が無くなるかも、と考えている人に対して仕事を依頼したい人はいないんじゃないか、という考えに至り、もし仕事が無くなっても新しいことをやっていけばいいだけのこと、と気持ちを切り替えたんです。そのおかげか、それからはさまざまなオファーをいただくようになりました」

「今」を大切にする
マインドフルネス。
オンラインでのセミナーも
増えています。

コロナ禍による影響については、
「行動範囲が狭まって、家で過ごす時間が増えると同時に、からだが凝り固まってしまう方も多く、スゴレッチのインストラクターを始めました。マインドフルネスのセミナーも参加希望者が増えていますね。マインドフルネスは、呼吸を整えて瞑想をします。過去を悔やんだり、未来を憂いたりするのではなく、今現在の『ここ』にフォーカスするんです。そうやって脳をトレーニングして今を大切にしましょうということが基本にあります。ライフデザインは、未来について語ったりしながら思考や気持ちを整えていきます。研修、セミナー、講習、ワークショップ、いろいろ行っていますが、始める前よりも終えて帰るときの（参加者の）表情が明るく変化していると『やってよかった』と私自身もうれしくなります」

まわりの人も自分自身も笑顔に、という前向きなマインドは空間をも心地よく感じさせてくれるものだと気づかせてくれる素敵なお住まいでした。